Ce cours technique vous révélera l'une des stratégies les plus efficaces et sous-estimées du Muay Thai : les coups de poing portés au corps. Ces frappes ciblant le torse, les côtes et le plexus solaire constituent une arme redoutable pour affaiblir l'adversaire tout au long du combat et créer des ouvertures décisives. Destiné aux pratiquants souhaitant enrichir leur arsenal offensif, ce cours vous enseignera comment exploiter méthodiquement la zone corporelle pour saper l'endurance de votre opposant. Vous développerez également vos capacités défensives pour protéger efficacement votre propre corps contre ces attaques sournoises mais dévastatrices.
L'apprentissage se concentrera sur les différentes techniques de frappe au corps : directs courts dans les côtes flottantes, crochets puissants dans le foie et la rate, uppercuts remontants dans le plexus solaire, et enchaînements rapides pour saturer la défense adverse. Vous découvrirez comment ajuster votre distance de combat, modifier l'angle de vos frappes pour contourner les protections, et utiliser les feintes hautes pour ouvrir la garde corporelle. Côté défensif, vous maîtriserez les techniques de protection spécifiques : blocage avec les coudes collés au corps, absorption des impacts avec les avant-bras, couverture latérale pour protéger les côtes, et contre-attaques immédiates pour punir l'adversaire qui s'aventure au corps à corps.
La mise en pratique vous permettra de développer la précision chirurgicale nécessaire pour cibler les points vitaux du torse. Vous travaillerez la puissance d'impact sur sacs de frappe, la rapidité d'exécution sur pattes d'ours, et l'enchaînement fluide des combinaisons corps-tête. À l'issue de ce cours, vous posséderez une stratégie de combat complète basée sur l'usure méthodique de l'adversaire et la création d'ouvertures tactiques. Cette maîtrise des coups au corps transformera votre approche du combat en vous donnant les clés pour imposer un rythme éprouvant et prendre l'ascendant psychologique sur vos adversaires.
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